Ik ben Marijke, Feminine Health & Performance Mentor
Gespecialiseerd in hormonale balans, darmgezondheid en leven volgens je cyclus.
Het leven is te kort om er niet álles uit te kunnen halen, klachten horen er niet bij lieve vrouw!
Ik ben er voor ambitieuze vrouwen die zich weer energiek, fit & zelfverzekerd willen voelen zodat ze álles uit het leven kunnen halen!
Door o.a. het optimaliseren van je hormonen, darmgezondheid en het leven volgens je cyclus begeleid ik jou naar een klachtenvrij, energiek en fit leven vol zelfvertrouwen. Zodat jij je weer goed voelt in je lijf, helder in je hoofd én krachtig in je werk.
Migraines, acné, geen menstruatie of juist extreme menstruaties, hongerklop, trillerig, cravings, stemmingswisselingen, gebrek aan focus, een ongezond gewicht, onvruchtbaar, elke maand willen scheiden, laag libido, prikkelbare darmen, gestresst, PMS, menstruatiepijn....
Hi, it’s me! I’m the problem, it’s me! 🙋♀️
Of beter gezegd, dit was ik in mijn vorige leven, ik met mijn PCOS.
Toen wist ik nog niet dat mijn hormonen heel mijn leven overhoop gooiden. En vooral wist ik niet dat ik hier zelf iets aan kon doen. En wat had ik dit jaren eerder willen weten!
Door mij om te scholen van Gewichtsconsulent en Voedingsdeskundige tot Trainer Hormoonfactor, Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut en Darm Therapeut heb ik onwijs veel geleerd over het lichaam en hoe onze hormonen zo’n beetje alle processen in ons lichaam regelen. Hierdoor heb ik mijn PCOS klachten helemaal kunnen oplossen.
De hormonale migraines zijn verleden tijd, ik heb een regelmatige cyclus met eisprong, ik heb een gezond gewicht zonder cravings, de PMS klachten zijn verdwenen, mijn menstruatie komt zonder dat ik er iets van merk, ik ben super gelukkig en barst van de energie!
Dit gun ik iedere vrouw!
(Vrouwelijke) klachten horen er niet bij! En “ga maar aan de anticonceptiepil” is enkel symptoombestrijding waardoor je niet de oorzaak van de klacht aanpakt.
Ik zie het echt als mijn levensmissie om vrouwen bewust te maken van wat hormonen doen en hen leren hoe zij hun hormonen voor zich kunnen laten werken i.p.v. tegen zich. Zodat ze leren leven volgens hun cyclus – onmisbare informatie als je het mij vraagt.
Waarom leren we dit eigenlijk niet op school?
Ook leer ik ze hoe ze hun darmgezondheid kunnen optimaliseren, want 70-80% van je immuunsysteem bevindt zich in de darmen. Welke voeding bij JOU past is maatwerk, iedereen is anders. Daarnaast help ik met mindset, voeding, beweging, sport, ontspanning en stressbeperking, kortom, het complete plaatje voor jouw unieke lijf.
Familiemens, fitness-enthousiast & motorfanaat
Naast het runnen van mijn praktijk breng ik mijn vrije tijd graag door met mijn familie. Je kunt mij vinden in de sportschool waar ik fitness, maar ook buiten wandelen ontspant me. Ik vind het heerlijk om motor te rijden en op motorvakantie te gaan.
Momenteel ben ik samen met mijn vriend druk bezig met onze eerste vakantiewoning in Torrevieja, Costa Blanca, Spanje voor de verhuur. Dit jaar is de opening en zullen de eerste huurders van ons appartement met dakterras in de zon kunnen genieten. Echt fantastisch ons stukje paradijs in Spanje, in de toekomst volgen er meer!
Ik ben er voor jou!
Voel jij je aangesproken en lijkt het je leuk om samen aan de slag te gaan om jouw gezondheid naar een next level te brengen? Plan dan vrijblijvend een call bij mij in!
Ik ben er voor jou!
Voel jij je aangesproken en lijkt het je leuk om samen aan de slag te gaan om jouw gezondheid naar een next level te brengen? Plan dan vrijblijvend een call bij mij in!
